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À propos

Mon parcours

J'ai complété mon baccalauréat en sexologie à l'Université du Québec à Montréal. J'ai effectué un stage de deux trimestres dans un Centre de ressources périnatales. J'ai donc travaillé avec de nouveaux parents concernant des enjeux au niveau du retour à la sexualité après l'arrivée d'un enfant, de la communication, du désir sexuel, de la répartition des tâches dans le couple, de l'image corporelle, de l'éducation sexuelle des enfants, entre autres. 

Je suis passionnée par l'humain et toutes ses facettes psychosociales. J'ai donc rapidement été attirée par le domaine de la sexologie, qui englobe mon amour de la psychologie et des relations humaines.

Travail sur soi, thérapie, acceptation

Mon approche

Il est primordial pour moi d'offrir un espace de bienveillance, d'écoute et de confiance à ma clientèle. J'ai une énergie douce et calme qui favorise un environnement propice à l'échange et à l'ouverture. Les rencontres se veulent sans jugement et sans tabou. Je suis là pour vous aider à découvrir ce que vous désirez ou ce que vous ne désirez pas dans votre sexualité et vos relations amoureuses. J'aime former une équipe avec les personnes qui me consultent afin de trouver ensemble des stratégies pour se rapprocher de leur soi idéal et pour faire face à des défis situationnels ou qui se prolongent dans le temps. 

Dans ma pratique, je travaille avec les approches systémiques, humanistes et cognitivo-comportementales. Je mise donc sur le pouvoir d'agir des individus en prenant en considération leur environnement et leur entourage et en ayant une approche orientée vers les solutions. 

Paisible, thérapie

Fonctionnement des consultations en ligne

Les rencontres sont d'une durée de 50 minutes et se font sur la plateforme Zoom. Le lien pour y assister est envoyé par courriel avant chaque rencontre à toutes les personnes qui prennent part au suivi. Bien que les consultations aient lieu en ligne, il est souhaitable que l'environnement dans lequel les séances se déroulent se rapproche le plus possible d'un suivi en présentiel. C'est-à-dire que la confidentialité et le professionnalisme sont primordiaux. Ainsi, il est requis d'être dans une pièce fermée, sans distractions extérieures, dans la mesure du possible. 

Mon horaire de travail 

J'offre un horaire de travail flexible afin de vous accommoder le plus possible. Je suis disponible dans le jour et en soirée du lundi au mercredi, le jeudi matin et le vendredi en après-midi. 

En quoi consiste le processus de relation d'aide

Rencontres d'évaluation

Les deux à cinq premières rencontres sont consacrées à l'évaluation sexologique. Elle permet de dresser un portrait global de la situation de la clientèle afin de mieux comprendre d'où provient la problématique et qu'est-ce qui pourrait contribuer à l'améliorer. Globalement, les antécédents sexuels, psychologiques, médicaux, familiaux ou encore les habitudes de vie, entre autres, sont mis en lumière afin de faire le pont entre le vécu, le motif de consultation et les changements visés par la clientèle. 

Plan d'intervention personnalisé

En fonction des informations recueillies lors des rencontres d'évaluation, un plan d'intervention comportant des objectifs précis pour travailler sur le motif de consultation initial sera mis en place. Ce plan d'intervention sert de base pour guider le déroulement des séances de relation d'aide. Il présente les différents buts à atteindre pour parvenir à un mieux-être sexologique, ainsi que les moyens pour y parvenir. La sexologue et la clientèle travaillent de pair afin de créer un plan d'intervention adapté et réaliste, pour ainsi réussir à accomplir les changements souhaités. 

Rencontres de suivi

Le suivi représente le travail concret vers l'atteinte d'un épanouissement entourant les sphères sexuelles, relationnelles ou psychoaffectives. Le plan d'intervention est mis en action lors de ces rencontres.  La durée du suivi peut varier en fonction des besoins. 

Bilan d'intervention

Lorsque les objectifs préalablement établis semblent atteints, une rencontre bilan est planifiée afin d'observer le cheminement fait au cours du processus de relation d'aide et afin de discuter de ce qu'il reste à travailler dans le futur. 

Assurances

Ce n'est malheureusement pas toutes les assurances qui couvrent la sexologie. Vous devez préalablement vous informer auprès de vos assurances afin de savoir si les services auxquels vous aurez recours seront remboursés. La relation d'aide en sexologie n'entre pas dans les catégories "psychothérapie", "psychologie" ou bien "naturopathie", mais les sexologues en relation d'aide sont parfois inclus dans les catégories comme "conseiller.ère en santé mentale" ou autres termes du genre.

Vous pouvez tout de même mettre vos reçus dans votre déclaration de revenus pour le crédit d'impôt pour frais médicaux. 

Différence entre relation d'aide et psychothérapie

Relation d'aide

La relation d'aide est un type d'intervention qui représente un accompagnement psychologique de court à moyen terme sur un enjeu du présent. Elle permet d'offrir un espace d'écoute, de non-jugement et de bienveillance à la personne qui consulte. 

Ce qui constitue de la relation d'aide:

- Rencontre d'accompagnement

- Intervention de soutien

- Éducation psychologique

- Intervention conjugale et familiale

- Suivi clinique

- Intervention de crise

- Coaching

- Réadaptation

Psychothérapie

La psychothérapie est un type d'intervention qui peut être pratiqué uniquement par des personnes qui ont un permis de psychothérapeute. Elle consiste en un traitement psychologique qui engendre des changements profonds au niveau des comportements ou de la personnalité d'un individu qui présente une détresse psychologique importante, des troubles mentaux ou des perturbations comportementales. Elle concerne plus souvent des enjeux qui durent depuis longtemps, comme des traumas d'enfance, par exemple, comparativement à la relation d'aide qui se concentre généralement davantage sur une situation actuelle. 

Liens pertinents

Code de déontologie des sexologues du Québec :

https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/fr/document/rc/C-26,%20r.%20222.1.2.01

Règlement sur la procédure de conciliation et d’arbitrage des comptes des sexologues :

https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/fr/document/rc/C-26,%20r.%20222.2.01%20/#:~:text=1.,en%20tout%20ou%20en%20partie.

Code des professions du Québec :

https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/fr/document/lc/c-26

Site web de l'Ordre des sexologues du Québec (OPSQ) : 

https://www.opsq.org/fr/

Crédit d'impôt pour frais médicaux : 

https://www.revenuquebec.ca/documents/fr/publications/in/IN-130%282022-10%29.pdf

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